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马子惟 腰间盘突出康复教培
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腰椎间盘突出康复训练每天30分钟，1个月见效，在家就能练！
课程介绍.pdf第1节：为什么会腰椎间盘突出？.mp4第2节：自我评估腰突严重程度.mp4第3节：第一步，改变呼吸模式.mp4第4节：第二步，脊椎灵活及稳定训练.mp4第5节：第三步，腰椎“金
2021-05-15浏览 192下载 53
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